캐모마일 저먼, 로만(Chamomile German, Roman) 에센셜 오일

캐모마일 저먼

캐모마일은 유럽과 지중해 연안에서 약 2000년 이상 의학적으로 사용되었는데, 에센셜 오일을 증류하는 것은 캐모마일 저먼과 캐모마일 로만(Chamomile Roman)이 대표적입니다. 캐모마일 저먼의 학명인 마트리카리아(Matticaria)는 자궁을 뜻하는 라틴어 마트릭스(Mattix)에서 파생되었는데, 고대에는 캐모마일 저먼을 생리 관련 장애를 치료하는 데 사용했기 때문이라고 합니다. 와일드 캐모마일, 블루 캐모마일, 헝가리 캐모마일이라고도 부릅니다.

 

 

태양의 신을 위한 캐모마일의 역사

약 4000여 년 전 이집트에서 캐모마일을 태양의 신 라(Ra)에게 바쳒고, 파라오 투탕카멘의 미라를 장식했습니다. 기원전 1550년경 고대 이집트의 의학서인 <코덱스 에버스 Codex Ebers>에는 캐모마일의 의학적인 사용법이 기록되어 있습니다. 아랍과 유럽에서도 아주 오래전부터 캐모마일을 의학적으로 사용했습니다. 빅토리아 시대에는 히스테리를 치유했고, 캐모마일 달인 물은 전 유럽에서 다양한 질병을 완화하는 데 사용했습니다. 캐모마일 저먼 꽃을 티로 만들어 취침 전에 마시면 편안한 숙면을 도와 불면증을 예방해 주고 감기 초기에 마시면 발한 작용을 촉진해 몸을 따뜻하게 해 줘 면역력을 높여줍니다. 19세기 식물학자는 로마의 콜로세움에서 캐모마일이 자라는 것을 발견했고, 중세 시대에는 축제에서 공중에 뿌리는 허브나 맥주의 쓴맛을 더해주는 재료이기도 했습니다. 17세기 영국의 식물학자이자 <컴플리트 허벌 The Complete Herbal>의 저자인 티몰라스 컬페퍼(Nicholas Culpeper)는 캐모마일이 정신과 신경계에 미치는 뛰어난 효과에 대해 잘 알고 있었기 때문에 머리와 뇌를 편안하게 하는 데 권했습니다.

 

가장 온화한 에센셜 오일, 캐모마일 저먼 효능

캐모마일은 신경을 이완하고 경련을 줄이며 통증을 완화합니다. 그래서 만성적인 긴장, 불면, 신경성 소화불량, 메스꺼움, 변비, 과민성, 대장증후군, 두통, 천식에 유용합니다. 고대에서 사용한 것처럼 생리 전 긴장과 생리통을 완화하는 데 효과가 있습니다. 캐모마일 저먼을 자궁이라는 이름에서 파생된 것처럼 히스테리를 진정시키는 데 탁월한 효능이 있고 생리 촉진과 경련성 월경불순, 생리전증후군(PMS)에도 유용합니다.

가장 순환 오일 중 하나로 특히 어린이 치료에 탁월해 관련된 통증을 완화하고, 열을 제거해 염증을 줄여주는 효과가 뛰어납니다. 특히 캐모마일 저먼 에센셜 오일의 효과가 더 강하다고 합니다. 위염, 신경염, 방광염, 류머티즘성 관절염, 중이염 등을 완화합니다. 캐모마일 저먼 에센셜 오일은 피부 문제를 해결해주는 오일 중 하나입니다. 라벤더, 제라늄과 함께 블렌딩해 피부염, 습진, 가려움증(소양증)에 사용합니다. 민감성 피부 트러블에 효과가 있고 국소 혈관 수축제이며 모세혈관 확장으로 생기는 볼의 홍조를 줄여주기도 합니다. 또한 카마줄렌 성분을 함유해 항염증, 항알레르기 기능이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.

 

강한 허브 향의 에센셜 오일, 캐모마일 저먼의 특성

쭉 뻗은 매끄러운 줄기를 가진 캐모마일 저먼은 높이 1~40cm까지 자라는 1년생 허브입니다. 깃털 모양의 잎은 여러 조각으로 갈라져 있고 작은 데이지와 비슷한 흰꽃이 피어납니다. 남유럽, 서아시아가 원산지로 현재는 유럽 전역에서 재배하고 있으며, 캐모마일 로만과 달리 잎을 제외하고 꽃만 말려 수증기 증류법으로 에센셜 오일을 추출합니다.

학명 : Matricaria recutita, Matticaria chamomilla 과 : 국화과(Asteraceae) 분포 : 영국, 헝가리가 대표적이지만 거의 전 세계적으로 분포 추출 부위 : 꽃봉오리 추출 방법 : 수증기 증류법 노트 : 미들 노트 화학적 분류 : 세스퀴테르펜(Sesquiterpenes) 화학 구성 성분 : 카마줄렌(Chamazulene) 2~35% - 항염, 항박테리아, 진정 알파, 비사보롤(α-Bisabolol) 1~68% - 항염, 진정 특성 : 항염, 진통, 진경, 생리전증후군, 구풍, 항알레르기, 건위, 상처, 두퐁, 면역 증진 Body : 소화불량이나 근골격계, 생리전후군 케어 Skin : 아토피성, 민감성, 궤양, 종기, 외상, 갱년기 홍조 관리 Mental : 우울증, 스트레스에 도움

 

 

캐모마일 로만

유럽과 지중해 연안에서 약 2000년 전부터 전통 약재로 쓰일 만큼 인체에 유익한 캐모마일은 병충해를 입은 식물 근처에 심으면 병든 꽃이 생기를 되찾는다 하여 식물의 의사(Plant's Physician)라고 불렀습니다. 캐모마일이라는 이름은 잎과 꽃이 마치 사과 향과 비슷해 땅(Kamai), 사과(Melon),에서 파생되었습니다. 캐모마일을 뜻하는 스페인어 만사니야(Manzanilla)도 작은 사과를 뜻합니다. 작은 국화와 비슷한 캐모마일 로만의 학명 안테미스 노빌리스(Anthemis Nobilis)는 치료의 미덕(Healing Virtue)이라는 뜻입니다. 캐모마일 저먼과 효능이 비슷하지만 항알레르기, 항염 효과를 지닌 아줄렌(Azulen), 비사보롤(Bisabolol) 등의 성분이 들어 있습니다.

 

유럽의 가정 상비약, 캐모마일의 역사

고대 이집트에서 중요한 식물로 여겨졌던 캐모마일 로만은 태양의 신 라(Ra)에게 봉헌되었고, 파라오 람세스 2세의 미라에 방부제로 사용했다는 역사적 기록이 있습니다. 기원전 4세기 고대 그리스의 의사이자 의학의 아버지로 알려진 히포크라테스(Hippocrates)가 열을 내리기 위해 사용했습니다.

유럽에서는 수 세기 동안 치료약, 소독과 살충을 위한 훈증제, 장식용 꽃으로 사용되었고, 가정상비약으로 쓰일 만큼 그 용도가 다양했습니다. 감기에 걸리거나 두통, 피로를 느낄 때는 캐모마일 티를 즐겨 마셨고, 영국 튜더 왕조 시대에는 집 안 곳곳에 흩뿌려서 은은한 향이 배도록 했습니다. <영국 허브 약전 British Herbal Pharmacopoeia>에는 소화불량, 메스꺼움, 임신 중 구토, 월경불순, 정신적 스트레스로 인한 복부팽만 등의 치료제로 기록되어 있습니다.

캐로마일 로만은 강한 생명력을 상징해 잔디 대용으로 심기도 했습니다. 중세시대 영국에서는 돌로 된 벤치에 캐모마일 로만을 심어 앉을 때마다 특유의 향이 나서 기분이 좋아지도록 만들었다고 합니다.

 

진정과 염증 완화에 뛰어난 에센셜 오일 효능

캐모마일은 신경을 이완하고 경련을 줄이며 통증을 완화합니다. 그래서 만성적인 긴장, 불면, 신경성 소화불량, 메스꺼움, 변비, 과민성 대장증후군, 두통, 천식에 유용합니다. 생리 전 긴장과 생리통을 완화하는데 효과가 있습니다.

캐모마일 저먼 에센셜 오일과 같이 캐모마일 로만 역시 순하고 자극이 없어 어린이도 안심하고 사용할 수 있습니다. 달콤한 향은 진정 효과가 뛰어나 우울증, 불안, 스트레스를 해소하고 복통, 설사, 식욕부진 등의 증상을 완화해줍니다. 위와 경련과 진통을 진정시키고 가스 배출 효과가 있는 캐모마일 로만 에센셜 오일은 특히 여성에게 좋은 오일로 알려져 있습니다. 생리 주기를 규칙적으로 해주며 생리통을 완화하는 등 생리 장애, 생리전증후군(PMS), 갱년기의 과민 상태를 해소하는 데 큰 도움이 됩니다. 또한 백혈구 생산 촉진 작용을 하고 면역 기능을 강화합니다. 피부에도 탁월한 효과가 있습니다. 항염 작용, 피부 진정, 보습 효과로 파괴된 모세혈관을 호전하고 피부 탄력을 높여주기 때문입니다. 그리고 건조하고 가려움증이 있는 피부, 상처 치유, 염증성 여드름, 화상, 상처, 수포, 아토피피부염, 알레르기 등을 개선하는데 도움이 됩니다. 이밖에도 화장품, 비누, 세제, 향수, 목욕제로 광범위하게 사용하고 있습니다.

 

캐모마일 로만의 특성

1년생 캐모마일 저먼과 달리 캐모마일 로만은 작고 단단한 여러해살이 약용 식물입니다. 유럽이 원산지로 높이 약 30cm까지 자라고, 캐모마일 저먼보다 조금 더 큰 꽃이 핀다는 것이 특징입니다. 잔가지가 많은 줄기와 뾰족한 잎을 가지고 있으며, 데이지와 비슷한 하얀 꽃과 잎에서 사과 같은 향이 납니다. 꽃과 잎을 증기 증류해 에센셜 오일을 추출하며 달콤한 허브 향을 지니고 있습니다.

학명 : Chamaemelum nobile, Anthemis nobilis 과 : 국화과(Asteraceae) 추출 부위 : 꽃봉오리 추울 방법 : 수증기 증류법 노트 : 미들 노트 화학적 분류 : 에스테르(Esters) 화학 구성 성분 : 이소부틸 안젤레이트(Isobutyl Angelate) 35~50% - 항염, 진정 / 2-메틸부틸 안젤레이트(2- Methylbutyl Angelate) 15% - 항염, 진정 / 메틸 안젤레이트(Metyl Angelate) 8% / 카마줄렌(Chamazulene) 3% - 항염, 항박테리아, 진정 특성 : 항염, 항박테리아, 진정, 진통, 구풍, 담즙, 배출, 건위, 통경, 생리전증후군, 두통, 신경 강화, 항우울, 백혈구 활성화, 재생, 편두통 Body : 경련과 통증 완화에 효과적이며 편두통 완화 Skin : 심하게 건조하고 민감한 피부의 진정, 재생 효과, 건성, 화상, 여드름, 염증 피부, 기름진 모발에 도움 Mental : 신경성 긴장, 불안감을 완화해 안정감을 주고 진정하는데 도움, 우울증, 불안증, 신경과민에 효과 주의 사항 : 과용하면 혈압 저하의 위험