마저럼(Marjoram) 에센셜 오일

마저럼의 학명 오리거넘(Origanum)은 그리스어의 오로스(oros), 가도(gano)에서 유래되었다고 합니다. 산, 기쁨 또는 즐거움이라는 단어의 뜻이 합쳐진 산의 기쁨을 뜻합니다. 마저럼의 다른 이름인 프랑스의 고어 마리올(Mariol)은 꽃무리가 조그만 꼭두각시를 닮아서 붙여진 이름입니다. 마저럼은 초여름이면 매듭 모양의 하얀 포엽(꽃을 싸고 있는 잎)에 싸여 흰꽃을 피우기 때문에 매듭 마저럼(Knotted Marjoram)이라고도 부릅니다. 마저럼의 학명은 두 가지인데 스위트 마저럼을 뜻하는 오리거넘 마조라나(Origanum Marjorana), 오레가노를 뜻하는 오리거넘 불가레(Origanum Vulgare)입니다. 그중에서 아로마테라피에 널리 쓰이는 것이 스위트 마저럼입니다.

 

 

신에게 바쳐진 꽃

고대 그리스와 로마인들은 사랑과 미의 여신으로 알려진 비너스가 마저럼을 만들었다고 믿었습니다. 비너스는 바닷물에서 마저럼을 만들고 난 다음 태양 빛을 듬뿍 받게 해주기 위해 가장 높은 산에 심었고, 자신의 아들 아이네아스가 상처를 입자 마저럼으로 치료했다고 합니다. 그전까지는 향기가 없었는데 비너스의 손이 닿은 마저럼 꽃에 향기가 스며들었다고 합니다. 스위트 마저럼은 고대 그리스에서 아마라쿠스라는 이름으로 알려졌는데 상큼하면서도 달콤한 특유의 향기에 얽힌 전설이 있습니다. 그리스 키프로스 섬에서 키니라스 왕의 시종이었던 아마라쿠스라는 청년이 왕의 향수 항아리를 옮기다가 그만 실수로 깨뜨렸습니다. 아마라쿠스는 왕에게 벌받을까 너무 두려워 그만 하얗게 질린 채 죽었는데, 신들은 그를 불쌍히 여겨 무덤에서 향수보다 더 향기가 강한 마저럼이 자라게 해 주었다는 것입니다.

 

평안과 치유의 마저럼

부드럽고 따뜻한 향을 지난 마저럼은 고대 이집트에서 미라를 만들 때부터 현재까지 오랜 역사를 함께해왔습니다. 고대 이집트에서는 네이트 여신의 아들이자 악어 머리의 신 소베크에게 헌정된 허브로 알려져 있습니다. 독성이 없는 희귀한 허브 중 하나인 마저럼은 향신료, 향수, 목욕제, 연고, 약제 등 다양한 용도로 사용되었습니다.

고대 그리스에서는 마저럼을 독미나리와 뱀의 독을 해독하는 해독제로 사용했으며, 고대 이집트에서는 클로브(정향), 아니스, 커민, 시나몬과 함께 마저럼을 혼합해 미라를 만들거나 향수와 연고, 약으로 활용했습니다. 또한 장례식의 풀이라고 부르며 무덤에 심었고, 사랑과 명예를 상징한다고 믿었기 때문에 신혼부부에게 마저럼 화환을 만들어주기도 했습니다. 인도에서는 시바와 비슈누신에게, 이집트에서는 오시리스 신에게 마저럼을 바쳤습니다.

중세 시대인 12세기 독일 빙엔의 수녀원장 성 힐데가르트(Hildegard von Bingen)는 마저럼이 나병에만 특효가 있으며, 오히려 다른 피부 질환을 야기시킬 수 있기 때문에 마저럼을 만지지 말라고 경고하기도 했습니다.

마저럼 에센셜 오일은 원기 회복 효능이 높이 평가받고 있으며, 특히 영국 튜더왕조 시대에는 마저럼의 향기만 맡아도 건강을 유지할 수 있다고 믿었습니다.

엘리자베스 여왕 시대에는 검게 변색된 치아를 치료하기 위해 마저럼, 로즈메리, 세이지를 섞어 포도주를 마셨습니다. 중세 이탈리아의 살레르노 학교에서는 마저럼이 진경제와 거담제 역할을 한다고 규정했고, 분만을 용이하게 하도록 처방했습니다.

 

몸과 마음의 따뜻한 이완, 효능

마저럼은 건조해도 향기가 없어지지 않고 오래 지속되며 살균 효과가 있습니다. 따라서 베개 속, 향낭, 화장수, 목욕제 등 폭넓게 활용되었습니다. 마저럼의 잎은 비타민 A가 풍부하고 마취 효과가 있어 치통이 있을 때 잎을 입안에 넣고 씹었다고 합니다.

이탈리아에서는 오래전부터 요리용 허브로 다양하게 활용되었습니다. 상큼한 향이 나는 어린 잎은 샐러드에 넣고, 육류 특유의 누린내를 제거하기 위해 사용합니다. 마저럼 허브티는 진정 작용이 뛰어나 신경성 두통이나 피로감을 완화해 주는 역할을 합니다. 특히 마저럼 꽃잎을 넣은 차는 소화를 촉진하고 위장의 활동을 도울 뿐 아니라 타임과 섞어서 갓 짠 우유에 넣으면 산화를 막아주는 효과가 있어 유럽에서는 오랫동안 사랑받아왔다고 합니다.

마저럼은 성적 접촉에 대한 욕망을 감소시키는 제음 효과를 가진 것으로 널리 알려졌습니다. 또한 마저럼 오일은 피부의 불순물을 제거하고 지성 피부나 여드름에 효과가 있습니다. 마저럼의 진통 효과는 근육과 신경 계통에도 활용되는데, 마저럼 오일을 목욕이나 마사지에 사용하면 근육의 긴장과 경련을 완화해 주고 류머티즘, 요통, 관절염 등에도 효과가 있습니다.

몸속을 따뜻하게 데워주는 특성을 가진 마저럼은 동상 치료에 유용하며 멍이 잘 풀리게 해주고, 혈액순환을 원활하게 해 고혈압 완화에도 도움을 줍니다. 또한 내장의 연동운동을 자극하고 강화해 훌륭한 소화제로 알려져 있습니다. 마저럼의 항경련성화 통경성은 자궁 근육에 효과적으로 작용해 생리통을 완화합니다.

 

식물의 특성

지중해 지역이 원산지인 스위트 마저럼은 길이 30~8cm까지 자라는 여러해살이 식물인데, 추운 지방에서는 1년생으로 재배되고 있습니다. 짙은 녹색의 잎과 끝이 뾰족한 여러 겹의 작은 꽃을 피우며 잎과 줄기, 꽃 등 전체에서 강한 향기가 나는 방향성 식물입니다. 하얗거나 분홍빛을 띤 작은 꽃을 말려 수증기 증류법으로 에센셜 오일을 추출하는데 신선한 약용 식물, 나무와 달콤한 꽃의 향기가 나는 것이 특징입니다.

학명 : Origanum marjorana 과 : 꿀풀과(Labiatae) 분포 : 이집트, 브라질, 모로코, 불가리아, 독일, 이탈리아, 폴란드, 터키, 헝가리 추출 부위 : 꽃이 피는 작은 가지 추출 방법 : 수증기 증류법 노트 : 미들 노트 화학적 분류 : 모노테르펜(Monoterpenes) 화학 구성 성분 : 1,8-시네올(1,8-cineol) 30~68% - 진통, 항균, 항바이러스 / 리나놀(Linalool) 3~20% - 신경 안정 테르피넨(Terpinene) 대략 50% - 살균, 항균, 소독, 방부, 항바이러스 이 외 다수 화학 성분 특성 : 진정, 자율신경 조절, 정신 안정, 신경 강화(불면증, 욕구불만, 우울증, 제음), 혈액순환과 해독(피부 트러블, 동상), 진통과 진경(생리통, 천식, 근육 경련, 관절염, 두통, 과민성 대장증후군), 항바이러스, 항균, 항진균(감기, 기침, 가래) Body : 근육 긴장이나 경련을 완화하는 이완 작용 Skin : 잡티가 많은 피부에 효과, 결합조직의 독성을 해소해 여드름, 지성 피부에 도움 Mental : 자율신경계 집중 작용으로 부교감신경계를 자극하고 교감신경 기능을 낮춰주기 때문에 신경 긴장, 스트레스 관련 불안, 불면 증상에 효과, 성적 욕구 진정, 수면 장애 도움, 불만 해소 주의 사항 : 임산부, 뇌전증이나 고혈압 증세가 있는 경우 사용 금지